samadhiartlive

samadhiartlive brog

<< December 2012 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>

2012.12.29 Saturday

今年もまもなく

 終わりに近い
ここ最近感じた事
自分のリズムとタイミング 流れを信じること
それは占いやバイオリズム 統計学のリズムではなく
自分のリズムと流れにそうこと

あと感じた事
あせった時や困った状況の時
周りの人 起きてる事を見る
それからでも間に合うし

それと
最近なんとなく元気である
今 しっかりヨガと向き合っているからだと感じます
体を自然に動かしていって、その可動域をのばして拡げてゆく
積極的に
そうしているうちにからだは柔らかく開いてくる
歳をとるごとに、からだと心が柔らかくなってゆく事も可能である事を確信
私にとってのヨガは生活のすべてLife
生活にいかしてこそ
今本気で学んでいます



自分のモチベーションをあげて
動いて
休んで
遊んで
働いて
休んで
学んで
感謝して

楽しんでる

怒って
謝って
仲直りの幸福感
悲しんで
泣いて
また立ち上がり
だからこその喜びに出会い

感動する

人生は面白い

今年もみなさんこのブログを度々見て下さって、また関わって下さって
ありがとうございました。
また面白い事やりましょう
感謝


▲top