2014.09.30 Tuesday
赤い月
JUGEMテーマ:興味深い話題・出来事など
Akathic Record Yuko Umehara
赤い月の夜
もう真夜中 寝るのが惜しい
ヨガの連続アーサナ 月の礼拝をしよう
もうひとつやりたいことは 唄う事。
今日はあっという間に過ぎた。
明日のヨガクラスは月礼拝と完全呼吸法をやる。
完全呼吸法とは 肺を全部使って、全細胞の酸素量を増やす呼吸法。頭や精神面での疲れにもいいらしい。
時を大事に過ごそう。優雅にいきたい。
Red Moon.
In the midnight , I don't want to sleep.
I 'll do yoga asana "Chandra Namaskara".
And sing a song in the midnight " Sri Chandra Deva".
Time is so fast,also today.
Tomorrow Yoga class, I "ll do" Chandra Namaskara" and full yogic breath.
Using all the lung and full breathing, breathing techniques to increase the amount of oxygen in the whole cell. It seems good for fatigue in mental and head.
Spend cherish time. I want to go to elegance.
Have a good Time.
Inner peace ,please.
10月15日 Puan Live
秋葉原秋田犬 18:30 open
18:50 start
Ticket ¥1000+1drink